"植提桥摘要：天然植萃搭档马黛茶+瓜拉纳提取物在南美健身圈爆火，能温和提升运动续航，实现无痛体重管理。DR Flavors & Ingredients依托巴西原产地直供与自研工艺，提供高活性、品质可控的马黛茶和瓜拉纳提取物原料。善邑食品为其国内经销商。"

文章来源|善邑食品

是不是所有人健身，都逃不开两大无解难题？

练不动：热身十分钟就乏力，有氧心率上不去，力量训练续航差，稍微高强度训练就感觉胸闷疲惫；

减不下：忌口节食饿得发疯，疯狂撸铁不掉秤，好不容易掉了脂，却又容易反弹，腰腹赘肉反反复复；

如果你深陷这种低效运动+内耗减脂循环，请速来认识这对来自南美健身圈爆火的天然植萃搭档——马黛茶+瓜拉纳提取物！

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从南美足球球星日常补给，到当地健身达人塑形刚需，传承百年草本智慧，温和拉高运动状态，无痛精细化管理体重，这组天然双子星，正在改写现代人的健身逻辑。

一、马黛茶：运动专属脂肪加速器

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马黛茶，是南美当地传承百年的国民饮品，其含有的天然绿原酸和多酚成分，能够温和帮助脂质管理，帮助机体优化代谢效率，不会像刺激性补剂那样给身体带来额外负担；同时它还能补充运动中流失的多种维生素与矿物质，缓解训练后的肌肉酸胀感，在长时间健身后也不会快速陷入浑身乏力的状态，从而延长运动续航，稳住控脂节奏。

图片来源：doi:10.1186/1743-7075-11-42

有研究指出，14名受试者在运动前 60 分钟摄入 1g马黛茶，研究结果显示，在运动过程中，摄入马黛茶后，脂肪酸氧化水平显著提升，这表明马黛茶能够增强运动时身体对脂肪的利用效率[1]。

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此外，与安慰剂组相比，马黛茶组的脂肪酸氧化供能显著增加，而碳水化合物氧化供能显著降低，这说明身体在运动中更多依靠脂肪来提供能量，减少了对碳水化合物的依赖，实现了糖原节省效应。这种供能比例的变化，有助于更好的耐力运动表现，也对运动控重更有帮助。

二、瓜拉纳：长效续航能量源

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瓜拉纳果实源自巴西亚马逊原始雨林腹地，果实自带天然咖啡因，同时也是公认的天然运动能量来源。对比咖啡、能量饮料的短效咖啡因：瓜拉纳释放能量更平缓，提神不心慌、亢奋不透支，不会出现训练瞬间亢奋、练完瞬间虚脱的断崖式疲惫；长效提振专注力，解决有氧运动走神、力量发力变形等问题。

图片来源：doi:10.1123/ijsnem.2023-0148

研究指出，11 名具备耐力训练基础的受试者，分别摄入 500mg 瓜拉纳提取物、100mg咖啡因或安慰剂，摄入 70 分钟后完成 60 分钟固定强度骑行负荷，随后进行 15 分钟自配速全力计时赛，全程持续监测骑行做功表现的影响[2]。

结果可见，服用瓜拉纳提取物的受试者在计时赛1–11 分钟累积做功高于咖啡因组和安慰剂组，这意味着瓜拉纳在前期主观疲劳降低、运动员起步敢冲、能维持更高功率方面具有潜力。此外，总功结果显示，服用瓜拉纳提取物的受试者输出的总机械能量更高，全程平均踩踏功率越高，骑行速度更快、竞技成绩更优。

三、为什么选择DR Flavor & Ingredients的马黛茶提取物和瓜拉纳提取物？

✅️源自南美核心原生产区，马黛茶选用巴西传统工艺制作、未经陈化处理，更多保留天然马黛茶叶的活性成分，瓜拉纳采自巴西核心产地优质良种，依托长期合作专属种植基地实现源头直采，完整全链路溯源管控，可从原料根源保障原料纯净度与品质一致性。

✅️采用自研工艺，区别于传统提取方式，可完整保留马黛茶绿原酸、皂苷与瓜拉纳天然缓释咖啡因，并按需标准化定制多档活性含量。

四、善邑食品：DR Flavors & Ingredients 马黛茶和瓜拉纳提取物的国内经销商

善邑食品（上海）有限公司，已与巴西百年企业DR Flavors& Ingredients达成合作，是其明星原料马黛茶提取物和瓜拉纳提取物的经销商。我们将用更好的产品和专业服务，为客户带来更好的产品创新体验与消费者口碑！

参考文献：

[1]Alkhatib A. Yerba Maté (Illex Paraguariensis) ingestion augments fat oxidation and energy expenditure during exercise at various submaximal intensities. Nutr Metab (Lond). 2014;11:42. Published 2014 Sep 2. doi:10.1186/1743-7075-11-42.

[2]Penna EM, Harp A, Hack B, Talik TN, Millard-Stafford M. Guarana (Paullinia cupana) but Not Low-Dose Caffeine Improves Cycling Time-Trial Performance Versus Placebo. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2023;34(1):30-37. Published 2023 Oct 28. doi:10.1123/ijsnem.2023-0148.