文：Lisa

4月14日，卫生健康委员会发布《全国爱卫会关于将健康体重管理行动等3个行动纳入健康中国行动的通知》，新增的3个行动包括：1.健康体重管理行动2.健康乡村建设行动3.中医药健康促进行动。

2019年，国务院印发《关于实施健康中国行动的意见》，启动实施健康中国行动15个专项行动，此次新增的3个行动与其他15个专项行动统筹推进。

健康中国新增三大行动

重点解决肥胖和健康问题

一、为什么新增这三大行动？

我国肥胖问题严重性——34.3%的成年人超重，16.4%肥胖，青少年超重率也超过10%。如果不控制，未来慢病会大幅增加。因此，国家决定把健康体重管理、健康乡村建设、中医药健康促进纳入健康中国行动，从个人、家庭、社会、政府多个层面推动健康生活方式。

二、健康体重如何管理？

（1）个人和家庭该怎么做？

了解自己的体重：家里备个体重秤、腰围尺，定期测量，知道自己的健康状态。

健康饮食：少油、少盐、少糖（“三减”），多吃新鲜食物，少吃加工食品。

多运动：学校必须保证每天至少活动30分钟，孩子每天要有2小时体育活动。

从小抓起：家长要关注孩子的体重，避免从小肥胖影响一生健康。

（2）社会提供哪些支持？

医院：开设“体重管理门诊”，提供科学减重指导，中医也会参与（比如体质调理、饮食建议）。

学校：限制高糖高盐零食销售，确保孩子每天运动。

社区：增加免费健身设施，推广健康食堂，让健康饮食更方便。

科技助力：研发低糖低盐食品、智能手环等健康管理工具，帮助大家科学减重。

（3）政府推动哪些措施？

加强科普：通过媒体、社区宣传健康体重知识，让大家知道怎么吃、怎么动。

监测效果：定期调查国民体重变化，调整政策，确保措施有效。

简单来说：

个人：管住嘴、迈开腿，定期测体重。

社会：提供更多健康支持，比如健身设施、健康食品、专业指导。

政府：推动政策落地，让健康生活更简单。

三、企业重视"智能代餐+药食同源"两大创新方向

国家"三减三健"政策推动低糖、高蛋白代餐、低GI食品需求激增；同时意味着行业监管趋严，劣质产品加速淘汰，头部品牌（如ffit8、WonderLab）市场份额将会有所提升。

企业创新方向

1、智能健康融合：智能手环、体脂秤+APP实现热量追踪，用户扫描代餐包装二维码，自动记录热量摄入。企业可结合APP提供个性化饮食/运动方案（如“代餐+运动打卡”模式），AI算法定制代餐方案（如健身人群蛋白棒+左旋肉碱组合）。

2、药食同源食品的开发：添加荷叶、桑叶等草本成分提高脂代谢，或添加茯苓、山楂的健脾款“药食同源”代餐，均可符合中医药健康促进健康控体的政策。

3、推出儿童健康零食：如低糖营养棒，健康零食、蛋白棒等，替代糖果零食

4、代餐食品：低糖高蛋白（如用赤藓糖醇替代白砂糖、添加膳食纤维。）实力的代餐品牌、运动营养品牌考虑与医疗机构合作，提供精细的解决方案，增强消费者信任。

总之，政策驱动下，代餐的头部品牌、专业的运动营养品牌、与健康相关的智能公司、能提供AI营养解决方案的企业将会获得更多的盈利空间。

体重管理食品要用科技+权威背书建立壁垒。政策不仅带来市场扩容，更推动行业升级——合规、创新、科技型企业将成最大赢家！