研究:每天摄入坚果可显著改善ED症状
时间:2019-07-12
浏览数:(454)
关键词: 坚果 ED

来源:Nutraceuticals World

编译:Kevin


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图片来源:Nutraceuticals World

 

《营养》杂志上发表的一项新研究发现,每天摄入60克坚果,持续14周,可以明显改善ED症状。据悉该杂志得到了国际坚果与干果理事会(International Nut & dry Fruit Council, INC)的部分支持。


生活方式的危险因素,如吸烟或压力可能通过血管和神经系统影响勃起功能障碍,该研究探讨了坚果对勃起功能的影响。

 
研究者总共招募了83名健康的男性志愿者,其中43名18-35岁的健康男性被分配到坚果组,每天食用60克生混合坚果(30克核桃、15克杏仁和15克榛子)作为日常西式饮食的补充;40名参与者被分配到对照组,在14周的随访中,他们遵循通常的西式饮食,但避免食用坚果。

 

研究者测量了受试者的一氧化氮和eE-选择素(勃起内皮功能的两种生物标志物)的水平。受试者还完成了国际勃起功能指数(IIEF)问卷,通过15个问题评估坚果对勃起功能的影响。 


调查结果发现,坚果补充组的勃起功能参数明显增加。这项由西班牙Rovira i Virgili大学的Albert Salas-Huetos和Monica Bullo领导的研究得出结论,西式饮食加上混合坚果可能有助于改善勃起功能。

 

Monica Bullo透露,这是迄今为止,分析在没有勃起功能障碍的受试者中,坚果补充剂对勃起功能和性功能影响的规模最大的随机临床试验。

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